Treningi (6)

Nedelja, 01 Oktober 2017 12:58

Premik termina tekaškega treninga

Z oktobrom prehajamo na spremenjen jesenski urnik torkovih tekaških treningov, ki so po novem med 17.00 in 18.30 uro. Prvi trening po spremenjenem času bo že v torek 3.10.2017. Urnik plavalnih in sobotnih tekaških treningov ostajajo nespremenjeni.

Sreda, 20 September 2017 21:21

Sezona 2017/18

Na spletni strani je objavljen urnik in informacije o vadbi, ki bodo veljale v sezoni 2017/18.

Ponedeljek: plavanje bazen Pristan 19.00-20.30

Torek: tek stadion Poljane 18.00-19.30 (v zimskem obdobju 16.30-18.00)

Četrtek: plavanje bazen Pristan 19.00-20.30

Sobota plavanje bazen Pristan 8.00-9.30 + tek 10.00-11.30.

V okviru Regijskega šolskega prvenstva v akvatlonu za Štajersko 30.5.2016 vabimo, da se pridružite na treningih Triatlon kluba 3KM. Preizkusite lahko svoje plavalno-tekaške sposobnosti, dobite osnovne informacije in napotke za šolsko tekmo ali pa najdete veselje v vadbi triatlona.
Osnovni preizkus v okviru klubskih treningov je za osnovnošolce in srednješolce brezplačen. Informacije ali preizkus lahko dobite ob torkih od 18.00 do 19.30 na stadionu Poljane ali ob sredah in četrtkih od 19.00 do 20.30 ure na bazenu Pristan.
Informacije na Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Za ogled potrebujete Javascript, da si jo ogledate. ali telefonski številki 031.332289 (Robert Gostinčar).

Sreda, 08 April 2015 13:58

Urnik treningov - poletni čas

V spomladansko poletnem obdobju več pozornosti namenjamo kolesarjenju. Torkov tekaški trening na stadionu je prilagojen poletnemu času z zamikom pričetka na 17.30. Sredin termin plavalnih treningov (16.30-18.00) ostaja le v individualni izvedbi po planu. Termine in trase za skupne kolesarske treninge in/ali daljše teke bomo objavljali preko FB in epošte.

Triatlon klub 3KM bo v naslednjih mesecih ob vikendih in tudi preko tedna organiziral kolesarke treninge, ki bodo prilagojeni tudi manj zahtevnim rekreativcem. Za termine, trase, zahtevnost in namen treningov spremljajte obvestila in FB stran kluba https://www.facebook.com/TriatlonKlub3KM.

Petek, 16 Januar 2015 18:54

Snemanje plavalne tekme

V preteklem tednu smo pričeli s podvodnim snemanjem plavalne tehnike. Namen je izboljšanje individualnega sloga plavanja. Skupaj s časi plavalnih testov bo to merljiva postavka napredka skozi sezono. Posnetki vam bodo na voljo na deljenem direktoriju. Analiza tehnike bomo pred ali po plavalnih treningih pokazali. Snemanje začetne faze v sezoni se bo v naslednjem tednu nadaljevalo. 

Načrtujemo, da bomo v kratkem opravili tudi snemanja s HDR kamero v okviru tekaških treningov na stadionu Poljane.

www snemanje